混的好的人，坚持了这5件事！

• 在现代快节奏的生活当中，每个人都有来自各个方面的压力，于是焦虑不安，

  不知道应该如何改变现状。

  哪怕自己觉得已经很努力，甚至已经尽力了，但是收获的东西却远远，达不到自己的预期，所以感到人生十分迷茫。

  但越是迷茫，不知道应该做什么的时候，反而越是我们容易成功的时期，从这几件事开始改变，日积月累的坚持，就能拥有厚积薄发的成功！

  1. 培养至少一个以上的兴趣爱好

  兴趣爱好是我们工作学习之外最大的乐趣，不仅能够让生活变得更加的丰富多彩，同时也能缓解我们工作或是学习带来的一些压力。

  如果自己没有特别喜欢的事情，可以试着多去了解一些爱好，选择相对来说比较简单的事情去尝试。

  2. 列出每日待办事情清单

  把每天需要完成的任务按照预期的时间进行一个排序，排列的越具体越好，这样一来，就可以把比较容易完成的任务放在前面，等正式上手时一开始接触的都是简单工作，进入状态之后再来处理难的工作。

  这样的做法，

  一是可以提高工作的效率，得到高质量的产出；

  二是会提高自信，激励自己高效完成清单上的工作。

  3. 记录任务的完成度

  每天记录下自己完成计划的最新进度，不仅可以让自己更直观的看到数据的对比，产生前进的动力，更是有助于自我激励。

  要想长久的坚持一个计划，只有输出远远是不够的，所以每天的记录也是帮助我们获得成就感的一种方式。

  4. 要学习“断舍离”

  环境可以影响一个人，但同时也可以反映出一个人的整体状态。

  如果你工作的地方又脏又乱，整个工作室的气氛枯燥乏味，那么自己工作起来也是毫无精气神。

  只有断开一些不必要的联系，舍弃一些没用的交际，远离一些负面的情绪，

  你的状态才会越来越好无论是工作还是生活都会发生不一样的变化。

  5. 释放自己的情绪

  现代人身上拥有太多的压力，很多时候哪怕有了自己的小情绪，也都无处发泄。

  但是当自己的情绪压抑到一定的程度，不仅对自己生活和工作有影响，更是严重危害到了自己的健康。

  所以当积累了太多的情绪时，一定要让自己有个释放的出口，

  比如出去旅个游，看场电影，或是在自己的房间大哭一场，都是很好的宣泄压力的方式。

  对于大家来说，最可怕的不是困难和挫折，而是在困难和挫折面前自怨自艾，

  失去对生活的追求。