自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）

•  

   

  自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）

   

  “0”表示完全不符合我，“4”表示非常符合我，“1、2、3”分别代表不同程度的符合和不符合。请你在认为合适的数字上打“√”。

   

  1．我经常试图描述我自己。                                  

           0   1    2    3    4 

  2．我关心自己做事的方式。                                

          0   1    2    3    4

  3．总的来说，我对自己是什么人不太清楚。            

         0    1    2    3    4

  4．我经常常反省自己。                                        

         0    1    2    3    4

  5．我关心自己的表现方式。                                  

         0    1   2    3    4

  6．我能决定自己的命运。                                   

         0    1    2    3    4

  7．我从不检讨自己。                                           

         0   1    2    3    4

  8． 我对自己是什么样的人很在意。                       

         0    1    2    3    4

  9． 我很关注自己的内在感受。                              

         0    1   2    3    4

  10、我常常担心我是不是给别人一个好印象。           

         0    1    2    3    4

  11．我常常考察自己的动机。                                

         0    1    2    3    4

  12．离开家时我常常照镜子。                                

         0    1    2    3    4

  13、有时我有一种自己在看着自己的感受。             

         0    1    2   3    4

  14．我关心他人看我的方式。                                

        0    1    2    3    4

  15．我对自己心情变化很敏感。                              

        0    1   2    3    4

  16．我对自己的外表很关注。                                 

        0    1    2    3    4

  17．当解决问题时我很清楚我自己的心理。             

       0    1    2   3    4

   

        此表是心理学家Fenigstein、Sheier和Buss在1975年编制的用于内在自我和公众自我的测量。第3题和第7题反向记分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15和17，把它的总分计算出来；代表公众自我的是：2、5、8、10、12、14和16。
  每个人都可以检查一下自己是公众型还是私我型。